17.03.2010 01:06

Кембриджские ученые уверяют, что бег трусцой помогает не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но также оказывает благотворное воздействие на память. Исследования показали, что в результате пробежек образуются новые клетки мозга в соответствующей мозговой зоне. Испытания проводились на лабораторных мышах, которых для опытов разделили на две группы: мыши первой группы могли бегать в колесе в любое время, когда им захочется, а мыши второй группы вынуждены были двигаться значительно меньше. Для того, чтобы проверить уровень памяти мышей, ученые применили простой способ, предлагая грызунам выбрать один из квадратов, за одним из которых, находящимся слева, прятался кусочек сахара, а за вторым, правым, не было ничего. Ученые убедились, что у мышей, регулярно занимавшихся спортом, количество правильно сделанных выборов было намного больше, чем у мышей, ведущих малоподвижный образ жизни. При перепрятывании сахара результат не изменился.

Исследовав головной мозг мышей, ученые установили, что у «спортивных» грызунов образовались новые клетки мозга в количестве около шести тысяч. Ученые пока не готовы объяснить зависимость, возникающую между регулярным занятием бегом и улучшением возможностей памяти. Возможными причинами могут быть увеличивающийся при беге уровень гормонов и усиливающийся кровоток.